Wake瑜伽

如今，越来越多的人喜欢练习瑜伽。Wake是一款专门的瑜伽应用，会有专业的视频知道给你带来不同的瑜伽感受，让你的气质更上一层楼。

软件简介

瑜伽，从Wake开始。 

打开Wake，塑造完美的身心。 

通过Wake，可以帮助你改善生理、心理、情感和精神问题，实现身心的和谐统一，通过练习姿势、呼吸、冥想等，实现身心的统一。 

核心板块： 

1.[练习]国内外知名教师团队录制真人教学视频，详细讲解教科书入门动作，学习瑜伽更简单； 

2.【课堂】聚集名师课程，由全国知名瑜伽教练现场录制，亲自讲解课程，学习瑜伽事半功倍； 

3.【发现】瑜伽爱好者专属交流区，分享瑜伽经验，讲瑜伽故事，认识瑜伽人，与瑜伽导师0距离互动，共同成长； 

4.【杂志】大量优化内容，有趣有材料，条条精彩。 

热门课程： 

-肩颈修复计划 

-完美的腰腹塑形 

-孕妇孕产妇瑜伽系列 

-名师精品课堂系列 

-办公室肩颈放松 

-冥想系列 

-女性保养系列计划 

-减压缓解系列 

-哈他瑜伽初级系列 

软件优势

4000 精品瑜伽课程包括基础介绍、理疗调理、孕产康复、瘦身塑形、减压放松、体型改善等八个模块。科学的瑜伽姿势安排可以帮助你避免瑜伽训练中的各种误解，达到理想的瑜伽训练效果。

2000 国内外知名瑜伽导师开发专业正统的瑜伽课程，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，给你地道的瑜伽学习体验。

软件特色：

【新手如何入门瑜伽？】

-14天基本入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-早晨7天瑜伽课程早晨7天瑜伽课程

……

【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】

-上班族肩颈理疗课10分钟

-14天肩颈调理改进课程

-关节修复瑜伽课程

……

瑜伽爱好者如何快速进步？

-实用的教学技巧

-瑜伽基础理论和八分法

-九大瑜伽基础体系动作精解

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

……

[希望通过瑜伽减肥塑身？]

-7天美胸计划课

-普拉提瘦身瑜伽课14天

-14天腰腹塑形计划

……

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】

-母亲42天产后恢复重点课程

-新孕孕产瑜伽系列课

-产后恢复系列课程

……

【工作压力大，如何缓解身心，减少焦虑？】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

……

打开Wake，开始你的科学瑜伽之旅。 

核心板块： 

1.[4000多节精品瑜伽课]

国内外知名教师团队录制了4000多段真人教学视频。著名教师的精细讲座与教科书级别的入门动作相结合，使新手更容易学习瑜伽，使瑜伽人更容易提高自己。

2.[国内外知名导师]

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量，帮助新手绕过瑜伽学习的各种误区，给瑜伽人更专业的指导。

3.【冥想】

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课程等，帮助您放松身心，减压治愈，让身体更好的休息和调理。

4.【发觉】

瑜伽爱好者专属交流区，分享瑜伽经验和故事，认识瑜伽伙伴，与瑜伽导师0距离互动，增加短视频功能，让成长分享更有趣。

5.【知识】

大量首选内容，打造泛瑜伽生活，丰富瑜伽知识，掌握更多生存技能，有趣有材料，精彩纷呈。

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客服热线：010-64786681

更新内容：

Wake瑜伽全新版在线

1. 主页更新，界面风格焕然一新，给您更清新的瑜伽学习体验；

2. 新增「每天一课」内容模块，每日瑜伽课程，国内外教师课程给您不同的瑜伽学习体验；

3. 新增「直播课堂」国内外直播课程，让您与老师零距离对话；

4. 丰富的「计划」课程，增加筛选功能，帮助您高效选择适合自己的课程；

5. 你常用的「课表」模块改进了界面风格，练习数据更清晰，每次训练结果都能直观看到；

6. 你放到「课表」课程，增强分类功能，帮助您更高效地找到要练习的课程；

7. 内容丰富的「发现」模块将提升页面风格，将「视界」频道显示给您，您可以在这里看到全球瑜伽大师、瑜伽人的精美视频，也可以找到与瑜伽相关的人文趣事；

8. 「我的」界面整体设计改进，所有功能更清晰地展示在您面前；

9. 修复已知的bug，提高用户体验。